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123dreamit 19/02/2021

EJERCICIOS PARA ESTIRAR Y RELAJAR LAS MANOS

Dreamer sabemos que te encanta pasar horas cosiendo, tejiendo o haciendo tus manualidades favoritas, y lo disfrutas tanto que puedes pasar horas realizando esos increíbles proyectos, por esta razón es muy importante cuidar la herramienta más importante. ¡Tus manos! ✋🤚

Como hemos pasado por la misma situación, traemos para ti una serie de ejercicios súper fáciles que te ayudarán a estirar y relajar tus manos antes y después de trabajar en cada proyecto.

Te sugerimos hacer al menos 10 repeticiones de cada ejercicio para que relajes y estires tus manos. Checa todos los detalles en las imágenes.

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